Правила техники безопасности в зале, на снарядах и при прыжках на батуте ДЖИМКИДс (GYMKIDs)
(в редакции от «05» февраля 2024г.)
Дата публикации: "19" февраля 2024г.
Дата вступления в силу "19" февраля 2024г
.- Посетитель обязуется строго выполнять все правила и рекомендации работников гимнастического центра «ДЖИМКИДс» (GYMKIDs) (далее – Центр). Администрация Центра оставляет за собой право отказать в посещении, либо прервать посещение и вывести посетителя из зала, в случае нарушения правил техники безопасности.
-
- В помещении Центра и до занятий не допускаются лица в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.
-
- Дети, не достигшие 18-летнего возраста, могут посещать занятия в сопровождении ответственного за него взрослого.
-
- Запрещается заходить на ковер до начала занятий и после их окончания.
-
- Нахождение на ковре, снарядах и батуте возможно только в сопровождении тренера.
-
- В начале тренировки обязательна разминка. В конце тренировки на батуте обязательны упражнения на расслабление мышц спины и укрепление мышц брюшного пресса.
-
- Гимнастика, акробатика и прыжки на батуте сложно координационный вид физической активности, требующий определенной физической подготовки и состояния здоровья. Запрещается прыгать на батуте беременным женщинам и людям с противопоказаниями по состоянию здоровья.
-
- Заказчик осознает ответственность и принимает на себя все возможные риски, связанные с прыжками на батуте, исполнения тех или иных трюков без контроля и одобрения тренера.
-
- Запрещено нахождение на одном батуте более одного человека.
-
- Запрещено сидеть, лежать, стоять на пружинах, держащих сетку батута.
-
- Запрещается заходить на ковер или батут с жевательной резинкой, конфетой и другими предметами во рту. Запрещается находиться в зоне проведения занятий с едой и напитками.
-
- Запрещается приземляться, ходить и стоять на обкладке батутов.
-
- Запрещено совершать прыжки с батута и снарядов выше одного метра на пол.
-
- Соизмеряйте свой уровень подготовки с выполняемыми упражнениями.
-
- При прыжках в поролоновую яму убедитесь, что там нет других людей.
-
- Не закапывайтесь в поролоновую яму с головой, т.к. вы не видны другим людям и на вас могут приземлиться.
-
- Не приземляйтесь в яму головой вниз. Разрешается приземление на ягодицы, спину и напряженные прямые ноги. При приземлении в яму не подставляйте руки. После приземления покиньте яму как можно быстрее.
-
- Все украшения (кольца, цепочки, серьги) необходимо снимать перед занятиями. Во избежание утери вещей и травмирования не прыгать в поролоновую яму с телефонами/плеерами/ ключами и прочими предметами.
-
- Запрещено выполнение любых потенциально опасных и необдуманных элементов.
-
При занятии с тренером выполнение техники безопасности в зоне батутов контролирует непосредственно тренер.
Дата публикации: "19" февраля 2024г.Дата вступления в силу "19" февраля 2024г.